ココとのトレーニング、ステップ2も残り一回になりました♪ 頑張ってますよ~。今は動きを取り入れたトレーニングをしています。 今日はステップ1でのお話です。 マグネットでのオスワリ 言葉で指示するのではないので、座りやすい体の形をさせてあげるのが…
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