トレーニング＝訓練ですけど、訓練というと辛い、厳しい、強制的な感じを受けますので嫌悪感を抱く方もいるみたいですね。（すぐに嫌悪感に至るといううのも、中庸ではないとも思いますけど）私は自分自身、細かくスローステップで記録しながら続けることが…