ストレスのお話し 大切なことは、ストレッサーを特定できた、それが取り除けるものは取り除く そういう環境設定をすることと どうしても取り除けないものがあったとしても、 それに対してくよくよ悩まないということ。 暑さや寒さだってストレッサーですね。…