何度か、トレーニングの最終目標をお話ししましたが覚えていらっしゃいますか？自分で自分を抑制すること、自制心を養うことです自制心ですので、人が力でねじ伏せるとか服従させるのとは違いますのでそこを忘れないでいただきたいです。では、今日のテーマ…